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成都博润医院林永祥主任教你应对夏季白癜风——饮食篇

文章来源:成都白癜风医学研究院附属医院  发布时间:2013-07-20 咨询专家

又到白癜风的高发季,夏天的紫外线是比较强烈的,白癜风患者首先要注意防晒,出行的时间尽量控制在早晨的十点钟以前和下午的三点钟以后,这个时候外出的话可以避免紫外线的强烈暴晒。因为长期的暴晒,会造成黑色素细胞功能亢进,这个时候白癜风容易扩散。还有一点就是要避免出汗,大量的出汗也可以造成白斑的一个扩散。

夏季白癜风患者饮食上也要注意,比如辛辣刺激的东西要少吃,以清淡的比较温和的食物为主。下面成都博润白癜风医院林永祥,为我们带来2020夏季饮食指导。

1、蔬菜吃什么?

夏季各色新鲜瓜果蔬菜上市,正是食用蔬菜的好时候。白癜风患者食用时也有这些建议:新鲜蔬菜,如黄瓜、空心菜、萝卜、茄子、芋头、冬笋、木耳,海带等,富含有丰富维生素与微量元素,还能辅助各种疾病的治疗。与此相对的,要少食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜,因为维生素C能影响黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。

2、水果吃什么?

不少水果富含矿物质,氨基酸及多种维生素,一定程度能有益治疗。如:黑葡萄、桑葚、乌梅等;同时注意少食:鲜橘、草莓、猕猴桃、山楂、石榴等酸性食物。

3、还有食物也可以多吃?

白癜风饮食有所注意的话,是不用大范围的忌口的,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,除前面提到的,还包括有瘦肉(牛肉、猪肉等)、禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、豆类(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,螺,蛤等贝壳类食物;少食:葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类等即可。

成都博润白癜风医院林永祥主任提醒:夏季白癜风进入高发期,诱因复杂,做好防晒、注意饮食也会避免夏季白癜风扩散。但白癜风患者们还是要记得观察病情,及时治疗,才能真正避免白斑病情恶化!

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